※不定期開催のため、開催日を必ずご確認の上お越しください※

デスクワークの方や身体の硬い方、ヨガ初心者の方におすすめの無理のないやさしいヨガです。どなたでもご参加いただけます。

■日程
【3月】3日（火）、10日（火）、17日（火）、31日（火）
【4月】14日（火）、21日（火）
【5月】12日（火）、26日（火）
※会場の状況により中止になる場合がございます。

■時間
19:00 ～ 20:00（受付時間 18:30～）
※先着30名さま
※各回定員に達し次第受付終了となります。

■場所
4F イオンホール

■料金
税込1,000円

■持ち物
・ヨガマット
・のみもの
・動きやすい服装でお越しください
※会場内にお着替えルームはございません。
※マットのレンタルは行っておりません。

･･････････････････････････････････････
【講師 高塚 三枝子先生】
～ プロフィール ～
エステやマッサージのお仕事をしながら、もともと身体が硬い自分のためにもヨガを取り入れたいと、大好きな沖縄( 宮古島)でヨガを学んできました。ヨガの魅力は身体を柔らかくするだけではなく、深い呼吸で心と身体を整えます。忙しい日々で自分の時間が取れていない方や、運動が苦手な方でも気軽に楽しめるヨガを提供しています。趣味は、神社仏閣巡り・登山・ゴルフ。現在、神社で朝ヨガと温泉旅館での夜ヨガ活動中です。

全米ヨガアライアンス認定 RYT200 受講終了
･･････････････････････････････････････